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Ein Blog über Gesundheit, Sport & Ernährung

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Autor: Irmela

Cat Links Ernährung

„Brot ist nicht gleich Brot“

Posted on 5. Mai 20218. Mai 2021 Irmela

Brot ist ein sehr beliebtes Nahrungsmittel bei uns Deutschen. Ob zum Frühstück, als Snack zwischendurch, oder zum Abendessen. Es schmeckt

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Cat Links Allgemein, Ernährung, Sport und Bewegung

Warum der “Verdauungsspaziergang” vor dem Essen besser ist.

Posted on 29. März 202111. April 2021 Irmela

Man hört oft über die Vorteile eines Verdauungsspaziergangs. Noch besser als der Verdauungsspaziergang nach dem Essen ist eine kurze intensive

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Cat Links Allgemein, Sport und Bewegung

Bring den inneren Schweinehund zum Laufen!

Posted on 1. März 2021 Irmela

Laufen zählt weltweit zu den beliebtesten Sportarten. Besonders der geringe Kostenaufwand und die einfache und standortunabhängige Durchführung machen diesen Sport

WeiterlesenBring den inneren Schweinehund zum Laufen!

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