„Brot ist nicht gleich Brot“
Brot ist ein sehr beliebtes Nahrungsmittel bei uns Deutschen. Ob zum Frühstück, als Snack zwischendurch, oder zum Abendessen. Es schmeckt
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Autor: Irmela
Warum der “Verdauungsspaziergang” vor dem Essen besser ist.
Man hört oft über die Vorteile eines Verdauungsspaziergangs. Noch besser als der Verdauungsspaziergang nach dem Essen ist eine kurze intensive
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Bring den inneren Schweinehund zum Laufen!
Laufen zählt weltweit zu den beliebtesten Sportarten. Besonders der geringe Kostenaufwand und die einfache und standortunabhängige Durchführung machen diesen Sport
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